Short on time? We have lots of quick but effective routines for you on Callanetics TV. Check out this warm-up from “Callanetics: All-Out Core”, a 25-minute workout that targets your entire torso with both isolated and dynamic movements that whittle your midsection to give you a strong foundation and sleek, strong, toned abs! Visit Callanetics TV to find this and other exclusive workouts. Join today and get a 7-day free trial: https://www.callanetics.tv/ 💖💖💖 #callanetics #fitness #barre | Call
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Pourquoi les relevés de jambes à la barre fixe sont parmi les meilleurs abdos du monde ! S’il y a un exercice d’abdos que je devais garder, ce serait celui-là : 👉 les relevés de jambes à la barre fixe. Pourquoi ? Parce que sur cet exercice, tu ne peux pas tricher. Pas de dos collé au sol. Pas d’élan. Pas de mouvement approximatif. Ton corps est suspendu. La gravité ne te laisse aucune échappatoire. Résultat : 👉 ce sont vraiment tes abdos qui travaillent. Et pas seulement les abdos “du bas”, co
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Pourquoi les relevés de jambes à la barre fixe sont parmi les meilleur…
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La routine qui a sauvé mes abdos ! J’ai commencé par le premier exercice et au fur au fur et à mesure de ma progression je rajoutais l’exercice suivant sur conseils de ma kiné. Cela m’a permis de retrouver ma sangle abdominale à 100% en 6-8 mois après qu’elle fut ouverte en deux. Y aller pas à pas reste la clef pour réactiver sa sangle abdominale efficacement ! | Sissy Mua
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La routine qui a sauvé mes abdos ! J’ai commencé par le premier exer…
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Jean-Baptiste KAPOUDJIAN on Instagram: "La routine parfaite à faire à la maison 💪 Un enchaînement simple, dynamique et ultra efficace : ✅ 25 sauts corde ✅ 40 coude-genou ✅ 20 patineur ✅ 10 squats latéraux ✅ 30 sec talon-fesse ⏱️ Garde 20–30 sec de pause entre chaque exercice. 🔁 Fais 4 tours avec 2 min de récupération entre chaque tour. Un format idéal pour retrouver la forme et renforcer tout ton corps depuis chez toi. #fitnessmotivation #homeworkout #entraînement"
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Jean-Baptiste KAPOUDJIAN on Instagram: "La routine parfaite à f…
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Dan Zimbala on Instagram: "🆕 Nouveau Vlog - YouTube ❤️‍🔥 - petit jeu, pour travailler l’acting avec Eva, je lui demande de me tenir les mains à ma plus grande surprise, elle est allergique à ma peau 💀 Mesdames et Messieurs, vous venez d’assister à la fin du racisme 🧔‍♂️😂 👉 Et toi, te sens-tu à l’aise avec ce genre d’exercice ? 👇 #danuniverse #vlog #youtube #datingtalk #relations #humourfr #reelsfr #team #paris #therapybydan"
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Dan Zimbala on Instagram: "🆕 Nouveau Vlog - YouTube ❤️‍🔥 - pet…
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Réponse à @Tetelle✨️ Tu pries. Tu insistes. Tu forces. Mais certaine…
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Chriskdanse on Instagram: "Un bon exercice pour la mémoire de faire …
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Samuel Hetzlen - BES Coaching 🧠💪 on Instagram: "✨ 3 exercices simple…
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FITNESS TIP on Instagram: "Lower abs workout"
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𝙳𝙸𝚁𝙴𝙲𝚃 🔴 | 𝐌𝐞𝐫𝐜𝐫𝐞𝐝𝐢 𝟏𝟎 𝐝𝐞́𝐜𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 𝟐𝟎𝟐𝟓 𝐚̀ 𝟏𝟒 𝐡 Suivez le Facebook #live ou le #direct #YouTube de la septième s…
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