Programme de musculation à la maison avec haltères -2 épaules
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Programme de musculation à la maison avec haltères -2 épaules
Découvrez un programme de musculation efficace pour travailler vos épaules à la maison en utilisant uniquement des haltères. Avec des exercices ciblés, vous pourrez obtenir grosses épaules musclées. Suivez ces routines d'entraînement simples à réaliser chez vous pour avoir des épaules plus larges. Abonnez-vous pour plus de vidéos ...
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Exercice Musculation Dos
👉 Tu as déjà testé cet exercice ? Si tu veux muscler ton dos avec un exercice de musculation que tu peux réaliser à la salle ou à la maison ? Ça tombe bien le Rowin bûcheron aux haltères est un excellent choix ! Voici une petite vidéo pour t’éviter quelques erreurs. Et Merci Christopheuuuur ! 💪 #musculation #musclersondos #rowinbucheron #rowinhaltere | Primus Training
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