Répare ton ventre de maman et le diastasis des grands droits | Série de la rentrée pour les mamans Mamans, il est temps de vous concentrer sur VOUS ! Ce défi de 2 semaines vous aidera à réparer votre ventre de maman et à renforcer votre sangle abdominale. Que vous soyez en préparation pour la grossesse, en période post-partum, ou que vous souffriez de diastasis recti, ces exercices à faire à la maison sont parfaits pour tonifier, raffermir et renforcer votre tronc. Cette série est spécialement c
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Répare ton ventre de maman et le diastasis des grands droits | Séri…
41.5K views11 months ago
FacebookKevine Lubanzula
Tu as l’impression de garder un petit ventre de grossesse, malgré tous tes efforts ? Il est possible que tu aies un diastasis – un écartement des abdos souvent ignoré mais pourtant très fréquent. Dans ce programme, je t’apprends à reconnaître les signes, à mesurer ton diastasis, et surtout à adopter les bons réflexes pour aider tes abdos à se rapprocher, en douceur et en sécurité. Ce que tu vas travailler : 💥 La fermeture progressive des grands droits 🫁 Le renforcement profond de la sangle abd
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Tu as l’impression de garder un petit ventre de grossesse, malgré …
5.8K views5 months ago
FacebookCoreFlow Studio
Tu as l’impression de garder ce petit ventre de grossesse, malgré tes efforts ? Et si ce n’était pas juste une question de sport ou d’alimentation… mais un diastasis : un écartement des abdominaux, très courant après une grossesse, mais encore trop souvent ignoré. Dans ce programme, je t’aide à : ✨ Identifier les signes d’un diastasis 📏 Le mesurer toi-même, facilement 🧘‍♀️ Et surtout, adopter les bons exercices pour aider tes abdos à se rapprocher, tout en douceur. Tu vas travailler : 💥 La fe
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FacebookCoreFlow Studio
Qui a dit qu'après 45 ans, tu ne pouvais pas retrouver un ventre plat ?
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YouTubeMademoiselle Ventre Plat
Réponse à Angel : Fermer le diastasis efficacement
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Réponse à Angel : Fermer le diastasis efficacement
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TikTokhypnotiztoi
3 exercices pour diminuer votre diastasis 🧘‍♀️ 🔔Télécharge l’e-book dans ma bio !🔔 Hey hey les amis ! Voici 3 exercices à faire 10 fois à la suite pour diminuer en douceur votre diastasis. 👉 Le diastasis abdominal est une ligne de séparation au niveau des muscles abdominaux : les grands droits. Cet écart visible s’amplifie davantage lors d’une grossesse et touche particulièrement les femmes portant un bébé de poids important. Nous vous conseillons de vous rendre chez votre kinésithérapeute p
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3 exercices pour diminuer votre diastasis 🧘‍♀️ 🔔Télécharge l’e-book …
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Can Diastasis Recti Be Fixed? (DR In Men & Postpartum Women)
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The NEW Way Of Healing Diastasis Recti That SPEED UP Your Results
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What Are The Best Ways To Fix Diastasis Recti? - Pain Medicine N…
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