Notre corps est fait pour supporter beaucoup de choses, mais certaines personnes vont trop loin. Heureusement, il existe des ...

Victime d’une fracture au niveau des dents à Bordeaux, en ouverture du championnat, le trois-quarts sud-africain fera son ...

Le Séné Tennis de Table (STT) compte 75 adhérents, dont 30 jeunes. La structure, qui dispose d’une salle dédiée au complexe ...

Découvrez Shenzhen au crépuscule, avec ses immeubles illuminés, ses rues calmes et son atmosphère urbaine paisible ...

Imaginez une activité qui transforme chaque pas en entraînement complet. Deux bâtons, un mouvement rythmé, et voilà le corps ...

En dix jours dans le club de la Principauté, le nouvel entraîneur monégasque Sébastien Pocognoli a eu peu de séances ...

On imagine que, du haut de son perchoir, Batherson a remarqué que ses coéquipiers devront améliorer leur rendement en ...

Have you ever noticed how a brisk walk or a hard run can leave your mind clearer than when you started? Most people think of cardio as a way to strengthen the heart, improve circulation, or lower the ...

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Aerobic exercise and strength training offer unique and complementary benefits for brain health, according to a growing body of research. While each activity alone can support cognitive function, ...

S’essouffler alors qu’on s’entraîne régulièrement, c’est le paradoxe qui agace tout sportif. Qu’on soit adepte des footings matinaux, des circuits en salle ou du vélo de bon matin, ce « coup de mou » ...

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