Idéale pour perdre la graisse abdominale accumulée au niveau du ventre, cette séance de sport recommandée par un coach en perte de poids doit être renouveler 4 fois par semaine pour perdre du ventre r ...

Quand on veut maigrir, il n'y a que deux choses essentielles à respecter : faire du sport et manger équilibré. Et si on veut ...

Alors qu’elle vient d’investir le Théâtre Marigny, à Paris, pour un sixième one-woman-show événement, l’actrice et réalisatrice aux trois césars et trois Molières nous parle joyeusement de la beauté, ...

Pour faire plus jeune, il n'y a hélas pas de remède miracle ni d'élixir de jouvence, seulement de bons réflexes à avoir et de ...

À Saint-Jean-de-Bournay, une nouvelle adresse attire déjà les passionnés : Maison Padel, qui a ouvert ses portes le 8 septembre. Ce complexe flambant neuf dédié au padel, sport de raquette mêlant ...

Pour perdre du poids, il faut bien dormir et suffisamment, adopter une alimentation variée et équilibrée et pratiquer une ...

Depuis plusieurs mois, un projet de Maison Sport Santé (MSS) est en cours d’élaboration sur le territoire de Sor & Agout de par l’élan donne par Delphine Balezo infirmière Asalée de la Maison de Santé ...

Publié le jeudi 2 octobre 2025 à 9:09 Parfois faire du sport peut être compliqué, surtout lorsqu'on est seul. Alors comment réussir à se motiver et quels sont les exercices simples à faire à la maison ...

Ventre plat : fini le gainage, la “seesaw plank” ou "planche bascule" est plus efficace pour muscler les abdominaux en profondeur.

Natation « L’objectif de la saison, ce sont les championnats d’Europe à la maison » : les nageurs francs-comtois se jettent à l’eau Les meilleurs nageurs de la région ont repris l’entraînement depuis ...

Le président américain Donald Trump a confirmé la tenue d’une soirée UFC (principale ligue d’arts martiaux mixtes) à la Maison Blanche, le jour de son 80e anniversaire, le 14 juin prochain. Sa passion ...