Votre e-mail, avec votre consentement, est utilisé par Ouest-France pour recevoir notre newsletter. En savoir plus. Pour entretenir sa forme, se muscler, sculpter son corps, il n’y pas besoin d’autant ...

Vous souhaitez intégrer la musculation à votre routine sans investir une fortune ? Le banc de musculation Riner est la ...

« On n’est jamais aussi bien servi que par soi-même… » Cet adage, Philippe Crevits, un concepteur en mécanique originaire d’Orléans (Loiret), l’a fait sien. « Je pratiquais la course à pied et ...

Les exercices de fitness ne sont pas souvent très agréables. En effet, on dit généralement que pour avoir des résultats, il faut faire des efforts intenses. Cependant, ce nouvel exercice de ...

Pour compenser les excès accumulés pendant les vacances, de nombreux sportifs ont repris leurs habitudes de musculation. Cela dit, lorsqu’on muscle ses abdos de façon inappropriée, il est parfois ...

Vous vous demandez comment avoir des abdos ? Voici les exercices les plus efficaces pour avoir un “core” en béton.

Le samedi 25 octobre, le club du Club haltérophilie musculation de Plouhinec organise dans le gymnase et dans ses locaux sa première manifestation pour Octobre Rose et la lutte contre le cancer du sei ...

Dans une méditation à la Montaigne, l’écrivain Martin Page se raconte en culturiste queer et plaide pour une musculation ...

Dans une nouvelle publication sur Instagram, la fille de Donald Trump et d’Ivana Zelnickova adresse un message de motivation aux (nouveaux) sportifs de ce début d’année. Une condition physique à toute ...

Ce 15 octobre, la star de la série The Morning Show a partagé sur son compte Instagram une vidéo où elle enchaîne les exercices sportifs dans des tenues de fitness mettant en valeur sa silhouette athl ...