Notre planète est en pause, en quelque sorte, mais celle de l’entraînement fonctionnel tourne à plein régime. Ici comme à l’international, plusieurs initiatives gratuites se mettent sur pied pour ...

Les pompes sur les mains peuvent être un mouvement intimidant pour certains. L’entraîneuse Marie-Émilie Perreault décortique ce dernier en donnant quelques options pour l’adapter. On passe en revue ...

Au 46e jour de confinement, imposé par la crise du coronavirus, voici déjà la séance 41 de notre série Bougez chez vous qui vise à vous aider à garder la forme et le moral. Elle est proposée et animée ...

« Tous nos cours sont annulés, sauf ceux pour les moins de 12 ans qui sont toujours autorisés pour le moment », explique la gérante Laura Mamgioglou. « Certains élèves n’ont que 4 ans. Le CrossFit ...

Depuis quatre ans, la maison de retraite de la Loire a un partenariat avec le club 100 Pourcent CrossFit, créé par Jonathan Colombet. Une initiative qui apporte des bienfaits, tant sur le plan ...

Claire a commencé le crossfit il y a un an. Carolane s’y est mise à la sortie du confinement, en mai dernier. Toutes les deux ne souhaitaient pas interrompre les efforts consentis ces derniers mois.

Sélectionné. Zone active. CrossFit - les entraînements à la maison. Contenu vidéo d’une durée de 6 minutes 43 secondes. Publié le 18 décembre 2020 à 10 h 54 HAE En direct : Compétition sportive. Beach ...

Au 41e jour de confinement, imposé par la crise du coronavirus, voici la séance 37 de notre série Bougez chez vous qui vise à vous aider à garder la forme et le moral. Aujourd’hui, la séance est ...