Cristiano Ronaldo s’est illustré de manière surprenante ce mercredi pendant un événement promotionnel au Japon. La star portugaise du club saoudien d’Al-Nassr s’est lancée dans un concours ...

Un ventre plat et des abdos bien dessinés, c’est votre rêve depuis longtemps ? Mais quand les résultats peinent à arriver, c’est le signe qu’il faut passer à la vitesse supérieure. Pour y remédier, ...

Inutile de répéter sans fin des crunchs pour atteindre le ventre plat et bien dessiné de vos rêves. Avec le mouvement Pilates « Roll like a ball », plus ludique et tout aussi performant, renforcer vos ...

Le soir, quand la maison se calme, vous pouvez enfin souffler. Et pourtant, il reste un geste simple pour vos abdos. En dix minutes à peine, une routine posée au lit renforce, apaise, puis prépare un ...

Sur Instagram Demi Moore, s’affiche avec des abdos en béton. Zoom sur la routine sportive de l’actrice. Demi Moore passe de merveilleuses vacances sur la Côte d’Azur. Sur son compte Instagram, ...

Développer ses abdos sans risquer de se faire mal au dos est le défi que beaucoup tentent de relever en reprenant leur routine sportive. La rentrée arrive, et avec elle, l’envie de compenser les ...